Kategoria: Bez kategorii

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Depresja to choroba psychiczna, objawiająca się zaburzeniami nastroju w postaci utraty przyjemności lub pesymistycznego spojrzenia na świat i samego siebie. Choroba głębokiego smutku można zdiagnozować wtedy, kiedy taki stan utrzymuje się ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na codzienne
Read More

Optymizm – pozytywne nastawienie do życia

Optymizm pochodzi od łacińskiego słowa „optimum”, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza „najlepiej”. Jest to pogląd filozoficzny, zakładający, że obecna sytuacja oraz istniejący świat są możliwie najlepsze i racjonalnie urządzone. Życie natomiast jest dobre i można osiągnąć w nim szczęście i
Read More

Hipochondria – Czy wmawiam sobie choroby?

Żyjemy w czasach, w których choroby dotykają dosłownie każdego. Jesteśmy na nie narażeni codziennie, a ich ilości nie da się zliczyć. Niektórych jeszcze absolutnie nie znamy. Stale badamy objawy i przyczyny ich występowania. Nieznane wirusy, brak antidotum, szczepionki, leki –
Read More

Motywacja – Jak skutecznie budować dobre nawyki?

Słowo motywacja wywodzi się z łacińskiego moveo i oznacza wprawianie w ruch, popychanie. Jest wewnętrznym stanem człowieka, mającym wymiar atrybutowy. To stan gotowości do podjęcia określonych działań. Wynika z potrzeb pięciu kategorii: fizjologicznych, bezpieczeństwa, afiliacji, uznania i samodoskonalenia, oraz określa
Read More

Depresja-Plaga XXI wieku

Depresja to zaburzenie psychiczne, które cechuje się różną intensywnością. W zależności od nasilenia objawów wymienia się łagodny, umiarkowany lub ciężki epizod depresyjny. Jest ona podstępną chorobą, którą, aby zauważyć, trzeba się dobrze przyjrzeć. Jest bardzo trudna do wykrycia i potrafi
Read More